Daha az stres gösteriyor: Sonuçlar mümkün, ancak bu hatalardan kaçının

Sizin için neler yapabileceğini öğrenmek için lütfen her bir ürünün açıklamasını okuyun. Bu ürünlerin bazıları pahalıdır. Diğerleri değildir. Ben birçok seçenek olduğunu gördüm ve faydaları değişir. Aşağıda bulacağınız ürünlerin çoğu, stresi yönetmenize, odaklanma yeteneğinizi artırmanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Bu bölümde meditasyon, yoga, bilişsel davranışçı terapi ve biofeedback gibi stresi azaltmak için farklı yöntemleri gözden geçireceğim. Bu ürünlerin çoğu beyin ve kalp için satın alınabilir. Vücudu iyileştirebilecek ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilecek çeşitli ürünler de vardır. Bu bölüm ayrıca farklı diyetlerin ve takviyelerin faydaları üzerine bir tartışma içerecektir. Akıl Sağlığı Terapileri: Piyasada zihinsel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilecek birçok ürün bulunmaktadır. Depresyon için ana tedavi türleri şunlardır: ilaç, konuşma terapisi, davranışsal tedavi, yoga, bilişsel terapi, meditasyon ve bilişsel davranışçı terapi. Stres için diğer terapiler ve tedaviler şunları içerebilir: meditasyon, yoga, farkındalık, olumlu onaylamalar ve germe, nefes alma ve / veya nefes alma egzersizlerini içerebilen yoga pozları. İlaç türleri şunları içerebilir: antidepresanlar (örn. Zoloft, Paxil), seçici olmayan anti-anksiyete ilaçları (örn. Ambien, Valium), anti-anksiyete ilaçları (örn. Xanax, Klonopin, Seroquel, Ativan, Ambien ve diğerleri), antipsikotik ilaçlar (örn. Zyprexa, Seroquel), anti-psikotik ilaçlar (örn.

Son incelemelerimiz

Stabliss

Stabliss

Jette Mosley

Bir konuşma stres yönetimine Stabliss, Stabliss kaçınılmaz olarak bu konuyla ilgili olacaktır Stabl...

ReloraMAX

ReloraMAX

Jette Mosley

ReloraMAX ile ReloraMAX hızlı stres toleransı ve rahatlamanın sağlandığı ReloraMAX. Yüzlerce mutlu ...

Melatrol

Melatrol

Jette Mosley

Melatrol ile daha iyi stres toleransı ve rahatlama en iyi şekilde Melatrol. Aynı zamanda birçok mut...

Popüler görüşler

CalMax

CalMax

Jette Mosley

CalMax birçok incelemeye inanıyorsanız, pek çok meraklı CalMax kullanırken stres toleransını iyileş...