ความว่องไว: ได้ผลลัพธ์ภายในไม่กี่วันแล้วหรอ

ความเห็นของฉันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของฉันกับผลิตภัณฑ์มากมายเพื่อความคล่องตัวมากขึ้น บทวิจารณ์หลายรายการมีไว้สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีราคาสูงกว่า $ 100 นี่เป็นเพราะฉันไม่สามารถทดสอบพวกเขาโดยไม่ใช้จ่าย $ 1

โปรดทราบว่าฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดดูข้อจำกัดความรับผิดชอบของฉันที่ด้านบนของหน้าของฉันและใช้วิจารณญาณของคุณเอง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางส่วนได้รับการตรวจสอบที่เว็บไซต์นี้: อาหารเสริมความคล่องตัว ในกรณีที่คุณไม่รู้ว่าอาหารเสริม N2O คืออะไร (N2O ย่อมาจากไนโตรเจน) นี่คือคำอธิบายอย่างรวดเร็ว อาหารเสริม N2O เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีไนโตรเจนและเป็นเพียงเพื่อช่วยเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายของคุณ ตอนนี้คุณอาจพูดว่า "ฉันจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไรฉันอ่านหนังสือโภชนาการทั้งหมดแล้วและฉันเป็นแฟนตัวยงของอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง" ความจริงก็คือนี่เป็นคำถามที่ผิด คำถามคือคุณจะปรับปรุงสมรรถภาพในโรงยิมได้อย่างไรโดยไม่ต้องเพิ่มโปรตีนในอาหารและเพิ่มไกลโคเจนของคุณ? ฉันเคยเขียนบทความจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อนและฉันยินดีที่จะแบ่งปันคำตอบบางอย่าง หากคุณต้องการวิธีที่ "ดีที่สุด" ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ google คำถาม "อาหารคาร์โบไฮเดรตสูงช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในโรงยิมหรือไม่?" และคุณจะเห็นว่ามีกี่คนที่จะพูดว่า "ไม่!" (แน่นอนคำตอบคือไม่) ดังนั้นสิ่งแรกที่ฉันอยากจะแนะนำคือไปอ่านรีวิวทั้งหมดของฉันและดูว่าพวกเขาเห็นด้วยหรือไม่