வெளிப்படுத்தப்பட்டது: மன அழுத்தம் குறைப்பு - இதுதான் உண்மை!

ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய தயவுசெய்து அதைப் படிக்கவும். இந்த தயாரிப்புகளில் சில விலை உயர்ந்தவை. மற்றவர்கள் இல்லை. பல விருப்பங்கள் உள்ளன மற்றும் நன்மைகள் வேறுபடுகின்றன என்பதை நான் கண்டறிந்தேன். நீங்கள் கீழே காணும் பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், கவனம் செலுத்தும் திறனை மேம்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இந்த பிரிவில் நான் தியானம், யோகா, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் பயோஃபீட்பேக் உள்ளிட்ட மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான பல்வேறு முறைகளை மதிப்பாய்வு செய்வேன். இந்த தயாரிப்புகளில் பலவற்றை மூளை மற்றும் இதயத்திற்கு வாங்கலாம். உடலை மேம்படுத்தவும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் பல தயாரிப்புகளும் உள்ளன. இந்த பிரிவில் வெவ்வேறு உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களின் நன்மைகள் பற்றிய விவாதமும் இடம்பெறும். மனநல சிகிச்சைகள்: உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் பல தயாரிப்புகள் சந்தையில் உள்ளன. மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகள்: மருந்து, பேச்சு சிகிச்சை, நடத்தை சிகிச்சை, யோகா, அறிவாற்றல் சிகிச்சை, தியானம் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை. மன அழுத்தத்திற்கான பிற சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு: தியானம், யோகா, நினைவாற்றல், நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் மற்றும் யோகா போஸ், இதில் நீட்சி, சுவாசம் மற்றும் / அல்லது சுவாச பயிற்சிகள் இருக்கலாம். மருந்துகளின் வகைகளில் பின்வருவன அடங்கும்: ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (எ.கா. ஸோலோஃப்ட், பாக்ஸில்), தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அல்லாத கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள் (எ.கா. அம்பியன், வேலியம்), பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் (எ.கா. சானாக்ஸ், க்ளோனோபின், செரோக்வெல், அட்டிவன், அம்பியன் மற்றும் பிற), ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் (எ.கா. ஜிப்ரெக்சா, செரோக்வெல்), மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (எ.கா.

எங்கள் கடைசி மதிப்புரைகள்

Stabliss

Stabliss

Jette Mosley

ஒரு உரையாடல் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் வரை, Stabliss தவிர்க்க முடியாமல் இந்த பிரச்சினையில் தொடர்ப...

Melatrol

Melatrol

Jette Mosley

அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவை Melatrol சிறந்த முறையில் Melatrol. இது பல மகிழ்ச்சியான வாங்க...

ReloraMAX

ReloraMAX

Jette Mosley

அதிக மன அழுத்தம் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தளர்வு ஆகியவை ReloraMAX உடன் ReloraMAX. நூற்றுக்கணக்கான மகி...

பிரபலமான கருத்துக்கள்

CalMax

CalMax

Jette Mosley

இப்போது வரவிருக்கும் பல மதிப்புரைகளை நீங்கள் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் CalMax ஐ பயன்படுத்தும்போது மன...