வெளிப்படுத்தப்பட்டது: குறட்டைவிடுதல் - இதுதான் உண்மை!

குறட்டை என்றால் என்ன, அதற்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், தயவுசெய்து ஸ்லீப் எயிட் Sleep Well ஸ்லீப் ஸ்மார்ட் குறித்த எனது மதிப்பாய்வைப் பார்க்கவும்.

பெரும்பாலான குறட்டை பிரச்சினைகளுக்கு மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இருப்பினும் குறட்டைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. குறட்டை பிரச்சினைகள் உள்ள பலர் சிக்கலைச் சமாளிக்க தூக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சில காரணங்களால் அவர்களுக்கு தூக்கக் கோளாறும் இருக்கலாம். தூக்கமின்மையும் குறட்டைக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். தூக்கம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். அது இல்லாமல் நாம் மயக்கமும் தூக்கமும் அடைகிறோம். குறட்டை என்பது தூக்கமின்மையின் அறிகுறியாகும். தொழில்மயமான நாடுகளில் உள்ளவர்களுக்கு தூக்கமின்மை ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். குறட்டை விடுக்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு மருத்துவ அல்லது மனநல பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. தூக்க மருந்து வாங்குவதில் எங்களுக்கு அதிக அக்கறை இல்லை. இருப்பினும், குறட்டை விடுபவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் பல தயாரிப்புகள் இன்னும் உள்ளன. நீங்கள் இப்போது வாங்கியதைப் போன்ற ஒரு குறட்டை அடக்கி (எஸ்.என்.ஆர்) குறட்டையின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவும். மேலும், சில மருந்துகள் தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கமின்மை அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும்.

குறட்டை ஏற்படுத்தும் சில சிக்கல்கள் யாவை?

குறட்டை சுவாச அமைப்பில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். குறட்டை விடும் மக்கள் பெரும்பாலும் மெதுவாக சுவாசிக்கிறார்கள்.

சமீபத்திய மதிப்புரைகள்

Snoran Plus

Snoran Plus

Jette Mosley

குறிப்பிடத்தக்க அளவுக்கு சிறுநீர் Snoran Plus, Snoran Plus மிகவும் Snoran Plus வழி. இந்த மகிழ்ச்சிய...

SnoreBlock

SnoreBlock

Jette Mosley

தற்போது பொதுமக்களுக்கு வருகிற எண்ணற்ற செய்திகளை நீங்கள் நம்பினால், Snore Block கூடிய பல ஆர்வலர்கள் ...

Airsnore

Airsnore

Jette Mosley

குறைவான சிறுநீரக ஒரு உண்மையான உள் முனை சமீபத்தில் Airsnore. ஆர்வமுள்ள பயனர்களின் பல சாதகமான அனுபவங்...

பெரும்பாலானவை மதிப்புரைகளைப் படித்தன

Snore

Snore

Jette Mosley

குறைவான குணமளிக்கும் ஒரு உண்மையான உள்நோக்கி பரிந்துரை என, தயாரிப்பு Snore சமீபத்தில் நிரூபிக்கப்பட்...