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Há uma diferença extremamente grande nas alegações de saúde feitas pelas empresas aos consumidores. Vou focar nas afirmações que realmente funcionam. Espero que você encontre algumas das alegações de saúde que não estão sendo feitas.

Para ter uma avaliação válida, você precisa conhecer os ingredientes. Vou me concentrar nas seguintes alegações de saúde: Este produto contém algum dos ingredientes listados abaixo? Esta é uma pergunta muito importante. Há muitas coisas que estão faltando na reivindicação. Algumas pessoas dirão "contém vitaminas A, B, C, D, E, K, zinco, potássio, cobre, manganês, cromo, óxido de manganês, ferro, iodeto de potássio, cloreto de potássio, cálcio, zinco, óxido de zinco, molibdênio, magnésio, selênio, manganês, sódio, vitamina C, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina K. " Algumas pessoas pensam que este é um ingrediente importante. Na realidade, a maioria delas não é necessária para a saúde, mas é adicionada para ajudar a pele a manter uma superfície ideal. Por exemplo, se você tem pele oleosa, o primeiro ingrediente pode ser o óleo de palma hidrogenado. Se a pele não parecer ou parecer oleosa, mas ainda estiver oleosa, esse pode ser o ingrediente que está faltando. Alguns dos outros são zinco, ferro, cobre, manganês, óxido de manganês, cromo, magnésio, selênio, manganês, sódio, vitamina C e vitamina B

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