Hononga: Ka taea he hua whakamiharo? Pānuihia!

Ko oku arotake kei runga i taku wheako me nga hua maha mo te kaha ake. Ko te maha o nga arotake mo nga hua e neke ake ana i te $ 100. Ko tenei na te mea kaore e taea e au te whakamatautau i a raatau me te kore whakapau $ 1

Kia mahara ko ahau kaore he tohunga ngaio hauora kaore tenei he tohutohu rongoa. Tena koa, tirohia taku korero ki te tihi o taku whaarangi ka whakamahi i to whakaaro ake. I arotakehia etahi o enei hua i tenei papaanga: Tohu Tono. Mena kaore koe e mohio he aha te taapiri N2O (ka tu N2O mo te hauota-kore), he tere te korero. Ko te taapiri N2O he hua kaore he hauota, ko te awhina i te kaha ki te whakapiki ake i to kaha aerobic. Inaianei pea ka mea koe, "Me pehea e mahi ai au? Kua panuihia e au aku pukapuka kai whaangai me te mea he kuihi nui ahau ki te kaha konupora." Te parau mau, o teie ïa te uiraa tano ore. Ko te patapatai, Me pehea te whakapai ake i a koe i roto i te whare whakangahau kaore e nui te kape o te kai ki to mea kai me te whakanui ake i te glycogen? He maha nga tuhinga i tuhia e ahau mo tenei, i te koa ki te whakapuaki i etahi o nga whakautu. Mena kei te hiahia koe ki te huarahi "pai" ki te mahi i tenei, tika noa te patai "Kei te awhina te waikawa nui i te mahi korikori pai?" na ka kite koe ka hia te iwi e kii, "Nope!" (Ko te whakautu, koina, he KORE.) Na, ko te mea tuatahi e whakaarohia ana e ahau ko te haere ki te panui i aku arotake katoa me te kite mena e whakaae ana.

Nga arotake hou

Body Armour

Body Armour

Jette Mosley

I nga wa katoa e pa ana ki te awangawanga o te mamae o te mamae, ka korerohia e te tangata Body Arm...

iMove

iMove

Jette Mosley

Ka taea te tere ake te tere ki te haere ki te iMove. Ka whakaurua hoki tenei e te tokomaha o nga ka...

Levasan Maxx 2

Levasan Maxx 2

Jette Mosley

Kua kitea tata nei a Levasan Maxx 2 hei Levasan mo te kaiwawao i roto i te papa mahi tahi. Ko te ma...

Te nuinga o nga panui arotake

Levasan 2

Levasan 2

Jette Mosley

Levasan 2 ko te otinga tino pai rawa mo nga raruraru tahi. E hia rau o nga kaihoko e pai ana ki te ...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Jette Mosley

Ko te ahua o tenei: Knee Active Plus mahi a Knee Active Plus. I te mea ka puta ake te whakaaro, ka ...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Jette Mosley

Flexa Plus Optima te mea tetahi o nga Flexa ki te whakaiti i te mamae mamae, engari he aha he aha? ...

Arohanui Whakatikatika

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Jette Mosley

Flexa Plus Koinei pea tetahi o nga huarahi pai rawa hei whakaiti i nga mamae mamae, engari he aha i...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Jette Mosley

Ko te taunakitanga whakamutunga mo te whakaora i te mamae tahi ko te whakamahinga o Flexa Plus 2. H...

Sustafix

Sustafix

Jette Mosley

Ko nga raraunga he ahua penei: Sustafix mahi whakamiharo a Sustafix. I muri i nga mea katoa, ka tae...

Te raarangi o nga arotake katoa