הפחתת מתח מיותר לגמרי? או טיפ ממקור פנימי?

אנא קרא את התיאור של כל מוצר כדי לגלות מה הוא יכול לעשות עבורך. חלק מהמוצרים הללו יקרים. אחרים אינם. מצאתי שיש אפשרויות רבות והיתרונות משתנים. מרבית המוצרים שתמצאו בהמשך יכולים לעזור לכם לנהל מתח, לשפר את יכולת המיקוד ולשפר את בריאותכם.

בחלק זה אסקור שיטות שונות להפחתת מתח, כולל מדיטציה, יוגה, טיפול התנהגותי קוגניטיבי וביופידבק. ניתן לרכוש מוצרים רבים למוח וללב. ישנם גם מספר מוצרים שיכולים לשפר את הגוף ולעזור בשיפור השינה. בחלק זה יופיע דיון על היתרונות של תזונה ותוספי מזון שונים. טיפולי בריאות הנפש: ישנם מוצרים רבים בשוק שיכולים לעזור בשיפור בריאות הנפש שלך. הסוגים העיקריים של טיפולי דיכאון הם: תרופות, טיפול בשיחות, טיפול התנהגותי, יוגה, טיפול קוגניטיבי, מדיטציה, וטיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפולים וטיפולים אחרים במצבי לחץ עשויים לכלול: מדיטציה, יוגה, מיינדפולנס, אישורים חיוביים ותנוחות יוגה, שיכולות לכלול תרגילי מתיחה, נשימה ו / או נשימה. סוגי התרופות יכולים לכלול: תרופות נוגדות דיכאון (למשל זולופט, פקסיל), תרופות לא סלקטיביות נגד חרדה (למשל אמביאן, ווליום), תרופות נגד חרדות (למשל קסאנקס, קלונופין, סרוקוול, אטיבן, אמביאן ואחרות), אנטי-פסיכוטיות. תרופות (למשל זיפרקסה, סרוקל), תרופות אנטי-פסיכוטיות (למשל

הביקורות האחרונות שלנו

Stabliss

Stabliss

Jette Mosley

בדיקות Stabliss : האם יש פתרון מתאים יותר לניהול מתח רחב Stabliss? אלא אם כן השיחה הופכת לניהול מת...

CalMax

CalMax

Jette Mosley

טיפולים עם CalMax - האם ניהול מתח באמת השגה בניסוי? אם אתה מאמין שהרבה ביקורות כי הם מתקרבים עכשיו...

Melatrol

Melatrol

Jette Mosley

Melatrol : אחד המוצרים הטובים ביותר עבור Melatrol מתח באינטרנט? יותר סובלנות מתח והרפיה מושגות ככל...

דעות פופולריות

ReloraMAX

ReloraMAX

Jette Mosley

להפחית את רמת הלחץ עם ReloraMAX? האם זה באמת כל כך קל? משתמשים מדברים על הניצחונות יותר סובלנות מת...