È possibile avere successo con agilità? Solo se...

Le mie recensioni si basano sulla mia esperienza con molti prodotti per una maggiore agilità. Molte delle recensioni riguardano prodotti che costano più di $ 100. Questo perché non posso provarli senza spendere $ 1

Si prega di notare che NON sono un professionista della salute e questo NON è un consiglio medico. Si prega di consultare il mio disclaimer nella parte superiore della mia pagina e usare il proprio giudizio. Alcuni di questi prodotti sono stati esaminati in questo sito: Supplementi di agilità. Nel caso in cui non si sappia che cos'è un integratore N2O (N2O sta per no-azoto), ecco una breve spiegazione. Un integratore N2O è un prodotto che non contiene azoto ed è solo per aiutare ad aumentare la capacità aerobica. Ora potresti dire: "Come posso farlo? Ho letto tutti i miei libri sulla nutrizione e sono un grande fan delle diete ricche di carboidrati". La verità è che questa è la domanda sbagliata. La domanda è: come puoi migliorare le tue prestazioni in palestra senza aggiungere molte proteine alla tua dieta e aumentare il tuo glicogeno? Ho già scritto molti articoli su questo e sono felice di condividere alcune delle risposte. Se vuoi solo il modo "migliore" per farlo, basta cercare su Google la domanda "Le diete ricche di carboidrati aiutano a migliorare le prestazioni in palestra?" e vedrai quante persone diranno "No!" (La risposta, ovviamente, è NO.) Quindi, la prima cosa che suggerirei è di leggere tutte le mie recensioni e vedere se sono d'accordo.