Vähem stressi - Asjatundjad avaliksutavad tegelikud saladused

Palun lugege iga toote kirjeldust, et teada saada, mida see teie heaks teha võib. Mõned neist toodetest on kallid. Teised mitte. Olen leidnud, et võimalusi on palju ja eelised erinevad. Enamik allpool leiduvatest toodetest aitab teil stressiga toime tulla, keskendumisvõimet ja tervist parandada.

Selles jaotises vaatlen erinevaid stressi vähendamise meetodeid, sealhulgas meditatsiooni, joogat, kognitiivset käitumisteraapiat ja bioloogilist tagasisidet. Paljusid neist toodetest saab osta aju ja südame jaoks. Samuti on mitmeid tooteid, mis võivad keha parandada ja aidata magada. Selles osas käsitletakse ka arutelu erinevate dieetide ja toidulisandite eeliste üle. Vaimse tervise ravimeetodid: Turul on palju tooteid, mis aitavad parandada teie vaimset tervist. Depressiooni ravi peamised tüübid on: ravimid, kõneteraapia, käitumuslik ravi, jooga, kognitiivne teraapia, meditatsioon ja kognitiivne käitumuslik teraapia. Muud stressiravi ja -ravi võivad hõlmata: meditatsiooni, joogat, teadlikkust, positiivseid kinnitusi ja joogaasendeid, mis võivad hõlmata venitus-, hingamis- ja / või hingamisharjutusi. Ravimiliikide hulka võivad kuuluda antidepressandid (nt Zoloft, Paxil), mitteselektiivsed ärevusvastased ravimid (nt Ambien, Valium), ärevusvastased ravimid (nt Xanax, Klonopin, Seroquel, Ativan, Ambien ja teised), antipsühhootikumid. ravimid (nt Zyprexa, Seroquel), psühhoosivastased ravimid (nt

Meie viimased arvustused

Stabliss

Stabliss

Jette Mosley

Kui vestlus ei Stabliss stressijuhtimisega, on Stabliss paratamatult seotud selle küsimusega Stabli...

CalMax

CalMax

Jette Mosley

Kui arvate, et paljud ülevaated, mis on nüüd tulemas, on paljud entusiastid võimelised CalMax kasut...

Melatrol

Melatrol

Jette Mosley

ilmselt kõige paremini saavutatakse Melatrol stressi tolerantsus ja lõõgastumine. Samuti julgustab ...

Populaarsed arvamused

ReloraMAX

ReloraMAX

Jette Mosley

ReloraMAX peaks kiiremini saavutama rohkem stressi tolerantsust ja lõõgastust. Sajad õnnelikud ostj...