Az stress göstərir ki: Nəticələr mümkündür, ancaq bu səhvlərdən uzaq durun

Zəhmət olmasa, sizin üçün nə edə biləcəyini öyrənmək üçün hər bir məhsulun təsvirini oxuyun. Bu məhsulların bəziləri bahadır. Digərləri isə deyil. Bir çox variantın olduğunu və faydalarının fərqli olduğunu gördüm. Aşağıda tapa biləcəyiniz məhsulların əksəriyyəti stresinizi idarə etməyə, diqqəti artırma və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bu bölmədə meditasiya, yoga, idrak davranış terapiyası və biofeedback da daxil olmaqla stressi azaltmağın müxtəlif üsullarını nəzərdən keçirəcəyəm. Bu məhsulların çoxunu beyin və ürək üçün almaq olar. Bədəni yaxşılaşdıran və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edən bir neçə məhsul da var. Bu bölmədə ayrıca diyet və əlavələrin faydaları haqqında bir müzakirə də olacaq. Psixi sağlamlıq müalicəsi: Bazarda zehni sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən bir çox məhsul var. Depressiya üçün əsas müalicə növləri bunlardır: dərman, talk terapiyası, davranış müalicəsi, yoga, idrak terapiyası, düşüncə və bilişsel davranış terapiyası. Stress üçün digər müalicə və müalicə üsullarına aşağıdakılar daxil ola bilər: meditasiya, yoga, zehinlilik, müsbət təsirlər və uzanma, nəfəs almaq və / və ya tənəffüs məşqləri daxil ola bilər. Dərman növlərinə aşağıdakılar aid edilə bilər: antidepresanlar (məsələn, Zoloft, Paxil), selektiv olmayan anti-narahatlıq dərmanları (məsələn, Ambien, Valium), narahatlıq əleyhinə dərmanlar (məsələn, Xanax, Klonopin, Seroquel, Ativan, Ambien və başqaları), antipsikotiklər dərmanlar (məsələn, Zyprexa, Seroquel), anti-psixotik dərmanlar (məsələn

Son rəylərimiz

Stabliss

Stabliss

Jette Mosley

Söhbət stress idarəçiliyinə Stabliss, Stabliss qaçılmaz olaraq bu məsələ ilə əlaqəli olacaq Stablis...

CalMax

CalMax

Jette Mosley

İndi CalMax çox qiymətləndirməyə inanırsınızsa, çox meraklılar CalMax istifadə edərkən stress toler...

Melatrol

Melatrol

Jette Mosley

daha çox stress tolerantlığı və rahatlığı Melatrol ilə ən yaxşı şəkildə əldə Melatrol. Həm də çox x...

Populyar fikirlər

ReloraMAX

ReloraMAX

Jette Mosley

ReloraMAX ilə ReloraMAX sürətli stress tolerantlığı və rahatlığı təmin edilməlidir. Yüzlərlə xoşbəx...